Nejzdravější ovoce na Zemi — elixír mládí, zdraví a krásy

Proteinové bezlepkové tyčinky s Goji

Příprava: 45

Doba vaření: 0

Proteinové bezlepkové tyčinky s Goji

Přísady (pro 4)

  • 24 sušených švestek (na pár minut namočíme do vody, polovinu rozmixujeme a druhou polovinu na jemno nakrájíme)
  • 3 polévkové lžíce goji (polovinu rozmixujeme, druhou polovinu přidáme v závěru)
  • 40 ks lískových ořechů (rozmixovat na hrubo)
  • 40 ks arašídů (také rozmixovat na hrubo)
  • 3-4 lžičky proteinu (já použila veganský bez příchuti)
  • 1/2 lžičky namleté směsi koření do perníčků
  • 2 lžičky horké vody
  • 1 špetka soli
  • 2 lžičky javorového sirupu
  • 1 rovná lžička kakaa

Postup

​Mixované přísady můžeme mixovat společně, přidáme celé goji, nakrájené švestky, vodu, protein, sladidlo, kakao, sůl a koření. Těsto rozdělíme na 4 části, ze kterých v potravinové fólii vyrobíme symetrické kvádry. Uchováváme v suchu a chladu, spotřebujeme do data trvanlivosti nejméně trvanlivé přísady (například sirupu a ořechů).

frame-scrollup