pozadí úvodní sekce

KATEŘINA HILEROVÁ

Připravila si pro Vás lekce, ve kterých budeme prozkoumávat svou sílu, flexibilitu a mobilitu.

Zklidníme mysl a najdeme vnitřní stabilitu, která nám pak pomůže být v klidu a pohodě, ať už se kolem nás děje cokoliv. Začneme jemným rozhýbáním, ale dáme si i nějakou tu výzvičku, ať postupně posouváme své fyzické i mentální limity.

 

 

Kateřina Hilerová

 

 

 

O Kateřině:

  • S jógou se porůznu potkávala už od puberty, ale pravidelně jsem se jejímu praktikování začala věnovat až kolem roku 2009. Velkým posunem byl pro Kateřinu její první jógový reatreat v Thajsku s Kino MacGregor a jejím mužem Timu Feldmannem a od té doby s nimi jezdí studovat jógu různě po světě.

  • V současnosti je pro Katku jógová praxe parťákem, který jí pomáhá vybalancovat turbulence a zvraty, které život přirozeně přináší. A tohle by ráda předala i vám.  Na lekcích Ashtanga jógy, ale i jiných směrů, které prozkoumává a integruje do své každodenní jógové praxe tak, aby harmonicky fungovaly.  Společně nastavíte takovou jógovou praxi, která vám bude přinášet radost a klid.

 

 

.

Doporučené produkty

Tibet ZEN

Tibet ZEN | 30 ml

Přírodní extrakt z rozchodnice růžové vypěstované v čistém prostředí Tibetu. Pro psychickou pohodu a zmírnění stresu.
Dostupnost  skladem
Množství
ks+-
RAKYTNÍK 100% Juice BIO

RAKYTNÍK 100% Juice BIO | 750 ml

Elixír pro podporu imunity – čistě přírodní šťáva z vysokohorské odrůdy tibetského rakytníku. Bez ředění či konzervantů. - potravina -  Za studena pečlivě lisovaná šťáva je vyrobena výhradně z plodů původní vysokohorské odrůdy rakytníku tibetského. Ručně sbírané, vyzrálé plody jsou zárukou mimořádně vysokého obsahu nutrientů. Rakytníkový džus má velmi specifickou chuť i vůni, která se může zpočátku zdát navinulá. Ačkoli rakytník tibetský dosahuje chuti příjemnější než rakytník řešetlákový a mnoha zákazníkům opravdu chutná, je důležité počítat s tím, že možná zrovna vaše chuťové buňky nenadchne.  Přispívá ke správné funkci imunitního systému                 Má pozitivní vliv na zdraví srdce Podporuje správnou činnost trávicího traktu Působí příznivě na zdraví pleti Je významným antioxidantem Rakytníkový džus je vhodný pro celou rodinu, mohou jej konzumovat děti již od 3 let. Složení: 100% šťáva z tibetského rakytníku v certifikované BIO kvalitě. Doporučené dávkování: 25 ml džusu denně.  Upozornění: Skladujte v temnu a chladu. Po otevření uchovávejte při teplotě do 5 °C a spotřebujte do 30 dnů. Nekonzumujte přímo z lahve. Rozvrstvení džusu při odstavení lahve je přirozený jev a není závadou. Pro lepší chuťový vjem doporučujeme smíchat s vodou nebo ovocným džusem, případně přidat do smoothie.
Dostupnost  skladem
Množství
ks+-
Tibet ZEN Aromatherapy Candle

Tibet ZEN Aromatherapy Candle | 315 g

Tajemná vůně přírodních esenciálních olejů pro vnitřní klid a rovnováhu. - aromaterapeutická svíčka -  Vyvážená směs čistě přírodních esenciálních olejů Tibet Zen přispívá k navození klidného a vyrovnaného stavu mysli. Je vhodná pro každou příležitost, lehký odpočinek i hlubokou meditaci. Zklidňuje tok myšlenek, a napomáhá vnitřní koncentraci. Esence: levandulová, kadidlová, bergamot, pomerančová, neroli Levandule Uklidňuje při nervovém napětí, panice a citovém šoku. Pomáhá při nervové úzkosti plynoucí z plachosti, rozpačitosti z nevyjádřených pocitů. Kadidlo Má schopnost uklidňovat a soustřeďovat mysl. Je ideální pomůckou pro meditaci, rozjímání a uklidnění mysli. Vhodný při stavech duševního neklidu. Bergamot Uvolňuje potlačované city a úzkosti, uklidňuje nervový systém, povznáší ducha a usnadňuje tok energie. Pomeranč Navozuje radost a pozitivní pocit, rozptyluje smutnou náladu a popudlivost. Neroli Pracuje s našimi emocemi, harmonizuje tělo a mysl. Zlepšuje stavy únavy, napětí, obav, strachů a depresí. Tonizuje náš nervový systém. Působí při stavech, kdy jsou rušivé emoce nebo strach potlačeny do podvědomí. Doba hoření: 58 hodin Hmotnost vosku: 315 g Jak používat: Svíčku pokládejte na dostatečně tepelně odolný povrch. Nenechávejte hořet déle než 4 hodiny. Hořící svíčku nenechávejte nikdy bez dozoru a v blízkosti lehko vznětlivých předmětů. Uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat.
Dostupnost  skladem
Množství
ks+-
frame-scrollup