Nabízí Vám obohacující program, v rámci kterého Vám pomůže objevit tajemství jógové terapie, které zahrnuje jógu, ájurvédu a psychologii.
Během lekcí Tantra Hatha jógy se budeme věnovat praxi podle daného ročního období, ájurvédských dóš, v souladu s fází měsíce i s tím, co se odehrává ve světě okolo nás. Tantrické principy v hatha józe nás učí žít a praktikovat v souladu s rytmy přírody, hlouběji naslouchat mentálnímu, emocionálnímu i intuitivnímu já, které nás vede k poznání opravdového já. Žít a praktikovat jógu znamená žít vědomě.
Zuzana Klingrová
O Zuzaně:
-
Zuzka je programovou ředitelkou Resortu Svatá Kateřina. V pražském studiu se věnuje jógové terapii. Studovala ATVS Palestra, Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a Hindu University v USA, na které získala titul Bachelor of Academic in sport sciencies. Je držitelkou dalších sportovních licencí a osvědčení z různých sportovních odvětví – zdravotní tělesná výchova, potápění, plavání, fitness, výživa a masáže. Věnovala se studiu mnoha stylů jógy, jako je například hatha jóga, powerjóga, jógová terapie, tantra jóga, kundaliní jóga, jóga pro těhotné a po porodu, yin jóga, fly jóga, restorative jóga a v současné době se hlouběji věnuje tantrickým tradicím v józe a Kriya józe (Para a Ishta yoga).
ONLINE lekce:
- 18.2. v 18:30 - 19:30 h Zuzka Klingrová- Tantra Hatha jógy
+ otázky a odpovědi 19:30 - 20:30 h
INSTAGRAM (IGTV)
Doporučené produkty
Tibet ZEN | 30 ml
299 Kč s DPH |
Tibet COLLAGEN Caps | 100 ks
549 Kč s DPH |
RAKYTNÍK 100% Juice BIO | 750 ml
399 Kč s DPH |