pozadí úvodní sekce

ZUZANA KLINGROVÁ

Nabízí Vám obohacující program, v rámci kterého Vám pomůže objevit tajemství jógové terapie, které zahrnuje jógu, ájurvédu a psychologii.

Během lekcí Tantra Hatha jógy se budeme věnovat praxi podle daného ročního období, ájurvédských dóš, v souladu s fází měsíce i s tím, co se odehrává ve světě okolo nás. Tantrické principy v hatha józe nás učí žít a praktikovat v souladu s rytmy přírody, hlouběji naslouchat mentálnímu, emocionálnímu i intuitivnímu já, které  nás vede k poznání opravdového já. Žít a praktikovat jógu znamená žít vědomě. 

 

Zuzana Klingrová

 

O Zuzaně:

  • Zuzka je programovou ředitelkou Resortu Svatá Kateřina. V pražském studiu se věnuje jógové terapii.  Studovala ATVS Palestra, Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a Hindu University v USA, na které získala titul Bachelor of Academic in sport sciencies. Je držitelkou dalších sportovních licencí a osvědčení z různých sportovních odvětví – zdravotní tělesná výchova, potápění, plavání, fitness, výživa a masáže. Věnovala se studiu mnoha stylů jógy, jako je například hatha jóga, powerjóga, jógová terapie, tantra jóga, kundaliní jóga, jóga pro těhotné a po porodu, yin jóga, fly jóga, restorative jóga a v současné době se hlouběji věnuje tantrickým tradicím v józe a Kriya józe (Para a Ishta yoga). 

 

ONLINE lekce:

 

 

Doporučené produkty

Tibet ZEN

Tibet ZEN | 30 ml

Přírodní extrakt z rozchodnice růžové vypěstované v čistém prostředí Tibetu. Pro psychickou pohodu a zmírnění stresu. - doplněk stravy -  Rozchodnice je výborným pomocníkem při zvládání stresových situací, neklidu, psychické únavy a vyčerpání. Jelikož se řadí mezi významné adaptogeny, pomáhá tělu adaptovat se při stresových situacích a posiluje odolnost organismu v psychicky náročném období. Extrakt z rozchodnice růžové se vyznačuje typicky nahořklou trpkou chutí. Přestože Vás chuť Tibet Zen tedy nemusí zprvu úplně nadchnout a budete si na ni nějakou dobu muset zvykat, určitě Vás nadchnou přínosy jeho pravidelného užívání pro Váš organismus: Mírní příznaky stresu, vyčerpání a celkové slabosti Přispívá k psychické pohodě Zmírňuje únavu způsobenou psychickým stresem Napomáhá ke klidnému spánku Podporuje paměť a koncentraci Má dobrý vliv na zdraví srdce Působí jako antioxidant a podporuje trávení Rozchodnici růžové je přezdíváno “zlatý či arktický kořen.“ Je totiž výjimečná nejen svými blahodárnými účinky na lidskou psychiku, které vyvažují hodnotu drahého kovu, ale také tím, že jí vyhovují nadmořské výšky nad 2400 m n. m. Tibet Zen je extrahován z rozchodnice vypěstované na Tibetské náhorní plošině, neboť jen zde tato rostlina správně dozraje a je obdařena bohatou dávkou nutrientů.  Díky velmi vysoké koncentraci takto bohatého extraktu z rozchodnice růžové stačí pro dosažení žádoucího přínosu na psychickou pohodu člověka pravidelně používat jen pár kapek Tibet Zen denně. Složení: extrakt z rozchodnice růžové (Rhodiola rosea) 83,2 %, sladidlo – sorbitol, konzervant – sorban draselný, sladidlo – steviol-glykosidy, zahušťovadlo – celulóza, zahušťovadlo – xantanová guma, látka zvýrazňující chuť – extrakt z vinných hroznů Doporučené dávkování: 7 kapek 3× denně Pokud je pro Vás trpká chuť rozchodnice překážkou, doporučujeme každou dávku ihned zapít vodou či jiným nápojem. Upozornění: Není určeno pro děti do 3 let. Užívání v době těhotenství a kojení konzultujte se svým lékařem. Doplňky stravy nejsou určeny k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování! Uchovávejte v suchu, mimo dosah přímého slunečního záření, při teplotě 10-25 °C. Ukládejte mimo dosah dětí. Čistá hmotnost balení: 30 g 
Dostupnost  skladem
Množství
ks+-
RAKYTNÍK 100% Juice BIO

RAKYTNÍK 100% Juice BIO | 750 ml

Elixír pro podporu imunity – čistě přírodní šťáva z vysokohorské odrůdy tibetského rakytníku. Bez ředění či konzervantů.
Dostupnost  skladem
Množství
ks+-
Tibet ZEN Aromatherapy Candle

Tibet ZEN Aromatherapy Candle | 315 g

Tajemná vůně přírodních esenciálních olejů pro vnitřní klid a rovnováhu. - aromaterapeutická svíčka -  Vyvážená směs čistě přírodních esenciálních olejů Tibet Zen přispívá k navození klidného a vyrovnaného stavu mysli. Je vhodná pro každou příležitost, lehký odpočinek i hlubokou meditaci. Zklidňuje tok myšlenek, a napomáhá vnitřní koncentraci. Esence: levandulová, kadidlová, bergamot, pomerančová, neroli Levandule Uklidňuje při nervovém napětí, panice a citovém šoku. Pomáhá při nervové úzkosti plynoucí z plachosti, rozpačitosti z nevyjádřených pocitů. Kadidlo Má schopnost uklidňovat a soustřeďovat mysl. Je ideální pomůckou pro meditaci, rozjímání a uklidnění mysli. Vhodný při stavech duševního neklidu. Bergamot Uvolňuje potlačované city a úzkosti, uklidňuje nervový systém, povznáší ducha a usnadňuje tok energie. Pomeranč Navozuje radost a pozitivní pocit, rozptyluje smutnou náladu a popudlivost. Neroli Pracuje s našimi emocemi, harmonizuje tělo a mysl. Zlepšuje stavy únavy, napětí, obav, strachů a depresí. Tonizuje náš nervový systém. Působí při stavech, kdy jsou rušivé emoce nebo strach potlačeny do podvědomí. Doba hoření: 58 hodin Hmotnost vosku: 315 g Jak používat: Svíčku pokládejte na dostatečně tepelně odolný povrch. Nenechávejte hořet déle než 4 hodiny. Hořící svíčku nenechávejte nikdy bez dozoru a v blízkosti lehko vznětlivých předmětů. Uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat.
Dostupnost  skladem
Množství
ks+-
frame-scrollup